PumpkinPumpkin ♫

肆意发泄负面情绪并难以自拔的人真是负能量批量制造机，会把靠近的人都卷入癫狂的情绪漩涡里，打一束顶灯便能排成一幕舞台剧。只是，当如今我对这样的人有了既心疼又痛恨的感情以后，我才明白两年前的自己是何等的软弱、逃避问题和固步自封，又是怎样令那人失望寒心。

这“藉由他人向自我纵深处行驶的旅途”漫长又苦痛，不过作为唯一观众，偶尔还是可以对自己喝个彩的：好在总还是一点一点向前走了。

突然就想，不要跟自己较劲了。只好老实对自己承认心里真的很累，不是外在的一切超过负荷，只是思绪纷杂而已，既无建设性也无出口。Christina Yang丢下手术刀的那段时间，是不是也在内心某个犄角旮旯对自己充满厌弃呢。找出以前读的一本所谓励志书，开头残忍地假设今天是你人生的终站，请给自己写个墓志铭。当时我在那个pdf里留下的文本注释是：她是优柔寡断的花朵/一生都想成为野蔷薇/到死时还是温室里的珠兰[2010/12/17]。虽不是成功学的盲目信徒，我今天仍不觉得它可以改动。定义并重定义自我真是一项惨痛的工程。

太久没有树洞了，对自己吐个槽而已。也没什么，都会好的。

 

1. 首先，我回来了，还活着。我的博客你想我了吧，不想我也没关系，其实我也不是特别的想你。我在“街旁”灌水灌得很热烈，记录足迹，插科打诨，把一些路人变成朋友，一些朋友变成路人。这种乐呵让我惧于思考自己，几次三番打开新日志页面，对闪烁的光标瞪5分钟，关掉。另外，凡是能够变糟的结果都变得糟透——仅有一只脚陷入泥潭的时候，或许我还能或自嘲或抱怨一两句，双脚都难以自拔则只剩下苦人心智——表达欲就粉碎了。

这一季值得回忆的乏善可陈，除了年后数次又尽欢又惘然的小聚，大概便是我开始学习他，想成为一个有规划的人。蹒跚学步做了年度计划，有几个不大不小的目标，还标了进度；唯一无法量化进度的是第一项，跑去中山过年时的New Year's Resolution：找回自己。尽管我从来未曾放弃getting myself together，可是基本事实是，许多热血一半冷掉，一半演变为狗血，我在我世界的各个维度上走了一大圈，绕回原点，再度退回内心，一切面目全非，倒只剩下一个依然又臭又硬的核。仿佛都只是眨眼间。而愈到谷底，我愈无法放弃热爱自己。但于自我的一切注目与忽视，都源于所谓自我本我和超我的角力；人的灵魂，总是这三者共存的角力场。

2. 咳咳让我们转移视线说说其他人。首先，我本来看好的他和她终于破镜难重圆了；其次，另一对儿他和她之间的一场事端在年前被我用一哭二闹搅了局，多年传统暂时打破{……咳咳怎么这么快就说完了}。我呢，我对他说“祝你幸福”，而现在正在摇摆于收回这句话和当一个bigger person之间。

幸然我已不是若干年前无力无知的孩子，开始懂得学习策略、智慧甚至伎俩，置身于让我无法放下的他、她、他们或她们中勉强斡旋，深恐有人阵亡。只是人心之间遍布沟壑，若想真明白，真要好几年。

最后题外一句，明日过节，祝成双的都美满，落单的都懂得爱自己。

第七季难以形容，像这一季的Grey，人来人往，若喜若悲。做了很多错事，也没有来得及弥补，吃了苦果，目前也没有停下这生活的“沉重的巨轮”的指望。想退缩的时候只好打一巴掌说你不是个孩子了学什么郭小四安妮小宝贝呢。

1. 出 于一些我可能知道可能不知道的原因，一个人走出了我的生活，像出现时一样自然而然，悄无声息。我很想撂几句狠话比如说“我能想到最浪漫的是就是看你一个 人慢慢变老”，但也晓得这都是混账话；如果有一个人可以说它们，那大概不该是我。之前分别看到过的两段话今天重新想起来，一段是感情是籍由他人向自我纵深处行驶的旅途（是这样说的么，某疑似刘姓同学？），另一段大意是感情是邀请另一个人分享你生命中的美好。比较完美的情感历程大概是：通过一段或几段感情达到自 我深处，发现和奉献自己的美好，修正自己的不足；在恰当的时机，和恰当的人分享一个美好的自己。所以问题不在于遇到对的或错的人， 而在于让对的还是不完满的自我遇到某个相当的人。遗憾的是我们经常做的傻事是，很少有意识地走向自我纵深处，更少去修正自己，直到本来可能会是对的那个人 出现，才发现没有坚定的意志和足够的美好去分享。一直以来信奉然而做不到的情感哲学是《Cinderella》的一句词：I will be there for him just as strong as he will be there for me. 而这个weak的我所产生的草率情感只能让我愈发自感矫情。

我为此感到难过。但我还能多说什么呢，既然你什么也没说。Te echo de menos. Eso es todo.

2. 另外一件不相干的事情是，出于某种研究心态（Right, I'm a monster. I get it.）去给人做夜半心理辅导，于是想到这一点：人们不肯接受事实的原因是不承认life is a fact, 过去的时光过去了就是过去了。有一个古老的短语正是用来描述它，叫做刻舟求剑。而所有现今试图挽回机会、追溯往昔或弥补遗憾的行为，既是一种延迟接受现实的挣扎，同时又是在构造一个亲眼看到事实的仪式——人们要接受某个难以消解的事实的时候往往需要某个有特定节奏、特定程序、包含特定语句呈现的心理与生理过程来作为过渡，或许我们可以将其看做一个心理上的“仪式”——只有当这个长度及形式均因人而异的“仪式”结束时，人们才愿意看到眼前现实：啊，时过境迁，物是人非，轻舟已过万重山， blahblahblahblah... 根据 Elisabeth Kubler-ross 和 Robert Kavanaug 的 悲伤5阶段理论，我们可以将这里所说的“仪式”抽象拆解为：rejection - anger - bargaining - depression - acceptance. 

伪专业心理辅导真是美好，分析到最后，我总是辅导到了自己。

3. 我有时候想，人们为物质而感谢神明是情有可原的，因为世上的造物竟然有一部分无关苦涩沉闷的灵魂，真是让人松掉一口气。比方说老太太减掉了4斤体重，而褶子并没有增多。又比方说老头子从伦敦带回来以那座城市命名的香水。它会在馥郁摩登的前调散开以后，抛出清高得单刀直入的茉莉香味，完全没有一点似Bvlgari Rose的温柔可亲或者Vera Wang Princess的甜和暖，真适合在这个季节配一颗冷冰冰的心脏和黑灰大衣，倒是很有冷艳的所谓英伦玫瑰范儿。Cool Water 的味道在低温下畏手畏脚再不肯出头，只好收起来，一切让位给人间烟火的London. 如果Cool Water可比作Erik Satie, 那么London大概会是Edvard Grieg了。

怀念、惆怅以及许多与其相近的感情的心理实质是一种轻微的受虐，有别于有关性基础的受虐心理，这种心理被归类于“道德上的受虐狂”，弗洛伊德甚至以其著名的“死亡本能”假说来解释这一现象。我认为适当的感伤情绪使人保持心理健康并巩固对自我人格价值的认同，但这种情绪一旦强烈到一定程度，且时间跨度增大，则会对心理健康带来负面影响。在这样的前提下，我希望我的朋友的感伤情绪不会越过我们还能称之为情调的那个范围，因此开个无伤大雅的玩笑调节气氛。同时，虽然这句话在网络上的泛滥程度已经使它被符号化为一种阿Q式的调侃，但其实它的故作鄙俗也潜在地削弱了感伤所导致的自我心理价值的过度抬高，即通常所谓“高贵的忧郁”，从而降低前面所说的“道德上的受虐”所带来的非健康的满足感。以上才是我说那句话的全部原因，如果真的有人因为一句话而受到了某种劣根心态的荼毒，我真心希望那不是因为我的缘故。

写这么个碎段子是由于今天在网上灌水的时候因为对别人说的一句“要是知道他过得不好，你也就可以放心了”，被观众批为“劣根性”，心中不服，理争一番，一为平众怒二为熄心火。话题小如芝麻，也未整理思绪，不保证学术正确性，只作为学习者观感录为笔记。另外《客体关系与自体心理学》是本挺好的书，考研考G找工作找对象苦闷之余以为消遣，不亦说乎。